Treści na tej stronie mają charakter reklamowy

Programy szkoleniowe

Wybierz program dostosowany do Twoich potrzeb i poziomu doświadczenia przed kamerą.

Scena z profesjonalnym oświetleniem przygotowana do nagrania

Trening medialny indywidualny

Sesja jeden-na-jeden trwająca 2 godziny. Obejmuje analizę wideo, ćwiczenia oddechowe, pracę nad głosem i językiem ciała. Idealna dla osób przygotowujących się do pierwszego większego występu medialnego lub chcących poprawić konkretne aspekty swojej prezencji.

Zawiera: nagranie sesji, szczegółowy feedback, materiały do samodzielnej pracy

890 PLN / sesja
Ustawienie do profesjonalnego wywiadu z miękkim oświetleniem

Przygotowanie do wywiadu

Pakiet trzech sesji symulujących rzeczywiste scenariusze wywiadów. Pracujemy z trudnymi pytaniami, nieoczekiwanymi sytuacjami i technikami odpowiadania pod presją czasu.

Zawiera: przygotowanie key messages, scenariusze kryzysowe, analiza wideo

1240 PLN / pakiet

Warsztaty zarządzania stresem

Grupowe warsztaty (maksymalnie 6 osób) skupione na technikach radzenia sobie z tremą i stresem scenicznym. Obejmują ćwiczenia improwizacji i budowania pewności siebie.

Czas trwania: 4 godziny

675 PLN / osoba
Sesja coachingowa w profesjonalnym środowisku

Coaching wystąpień publicznych

Program obejmujący przygotowanie do prezentacji, przemówień konferencyjnych lub moderacji paneli. Praca nad strukturą wystąpienia, kontaktem z publicznością i zarządzaniem pytaniami.

Format: 3 sesje po 90 minut

1120 PLN / program
Profesjonalne wyposażenie studyjne i sprzęt nadawczy

Zarządzanie kryzysem wizerunkowym

Intensywne przygotowanie do sytuacji kryzysowych, trudnych wywiadów i obrony wizerunku w mediach. Dla osób stojących przed wyzwaniami wizerunkowym lub publicznym kryzysem.

Zawiera: strategię komunikacji kryzysowej, symulacje trudnych scenariuszy, 24h wsparcie przed wystąpieniem

1850 PLN / pakiet

Konsultacja wstępna

Godzinna rozmowa, podczas której omawiamy Twoje potrzeby, analizujemy dotychczasowe doświadczenia i proponujemy najlepszą ścieżkę rozwoju.

Format: online lub w siedzibie

Bezpłatna

Jak przebiega proces?

Każdy program dostosowujemy do Twoich indywidualnych potrzeb. Poniżej standardowy przebieg współpracy.

1. Konsultacja wstępna

Bezpłatne spotkanie, podczas którego poznajemy Twoje cele, doświadczenie i wyzwania. Razem wybieramy odpowiedni program.

2. Diagnoza punktu wyjścia

Pierwsza sesja obejmuje krótką symulację przed kamerą. Pozwala nam to zidentyfikować obszary wymagające największej uwagi.

3. Praca z technikami

Sesje treningowe łączące teorię z intensywną praktyką. Każda sesja kończy się analizą wideo i konkretnymi wskazówkami do samodzielnej pracy.

Umów bezpłatną konsultację

Wypełnij formularz, a skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24 godzin.